Personlig Yoga
med plads til dig

Yoga, hormonyoga, åndedrætsterapi og mindfulness — skabt til dig, på dine præmisser.

Private Kurser

Kurser for Virksomheder

Systematiske familieopstillinger
Mød din instruktør

Iris U. Schneider
Jeg har undervist i yoga siden 1989 — og min tilgang er stadig den samme: at møde det hele menneske. Ikke bare kroppen, men åndedrættet, sindet og det indre liv.
Jeg tror på, at yoga er en intim dialog. Ikke et mål om at se ud på en bestemt måde, men en praksis der hjælper dig med at finde det In-Sight — den visdom der allerede lever i din krop.
Jeg underviser privat, for virksomheder og afholder yogarejser til Lesbos, som jeg har besøgt igen og igen siden 1990’erne. Øen er et sted, der har noget særligt. Det vender man altid tilbage til.